まずは認知症の予防にこころがけましょう

第一に、日頃からお年よりが認知症にならないようにサポートすることが重要です。これは簡単なようで見落としがちな点だからです。いったん認知症にかかってしまうと、回復するのがとても困難であるといえます。そのため、まずは認知症になるのを防ぐような生活を送ることを心がけてみましょう。

身近な対策をあげてみますと、日頃からお年寄りに温かく接することが第一にあげられます。家族の関係が悪く、お年寄りが孤立になっている場合の方が認知症になってしまう可能性が高いと言えるのではないでしょうか。「病（やまい）は気から」と言うように、家族とうまくコミュニケーションがとれていないとストレスがたまり、認知症になってしまうケースも珍しくありません。

認知症にならないように努力することは、認知症になってから治そうとするよりもはるかに楽だといえます。まずは、お年寄りに温かく接して認知症の予防を心がけ、楽しく充実した毎日を送ってもらうようにしましょう。